体調が悪いときはゆっくり休むべき・・・。

だと、改めて実感しました・・・。
少しボーっとした状態で３Ｄクライマーを走り終えて、シャワーを浴びてお風呂に入ると、そのときは
「生き返った！ショック療法成功！」と思えたのですが、着替えている最中に早くも懈怠感を感じだし、
フラフラしながら家にたどり着きました。
体調が悪いときはゆっくり休むべきものなのですね。当たり前か・・・。