上手に歳をとる・・・。

いつまでも若さを保ちたいという思いはあるものの、多少老化の進化を遅らせることは出来ても、
若さを保ち続けるのは物理的というか医学的に無理な話だ。食生活に気を遣い、脳の働きが
鈍らないように、脳を絶えず活性化するように図る。貪欲に新しい知識を取り入れ続ける。
大切なことは、悲観的になりそうなときに「年齢のせいにしない」こと、そして、努力した結果であれば、
あるがままの自分を受け入れることだろう。こんな気構えで口先だけで終わらなければ、上手に歳を
とっていけそうな気がする。かくありたい。