上達したい動きその１

ビハインド（片方の足を踏み込んで、反対の足を後方に伸ばす動き）して、振り向きざま、クイックで反対の足でビハインド。同時に両手をくんで手のひらを天上方向に伸ばす。これは綺麗に決めたい！
しばらく、毎日練習です。