セットで納得の9月の〆 [フィットネス]
本日もシェイプアエロ&シェイプステップに参加。
今日は9月〆の週。
シェイプエアロは・・・。特に後半ブロックが満足の出来る動き!
波に乗ってシェイプステップも2週連続して苦戦していた動きを
スムースに対処出来ました。
今月のエアロとステップ。いずれも動いていて楽しいコリオ。
イントラさん。有難うございました。
来月もよろしくお願いします。
今日は9月〆の週。
シェイプエアロは・・・。特に後半ブロックが満足の出来る動き!
波に乗ってシェイプステップも2週連続して苦戦していた動きを
スムースに対処出来ました。
今月のエアロとステップ。いずれも動いていて楽しいコリオ。
イントラさん。有難うございました。
来月もよろしくお願いします。
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