深呼吸に関する勘違い

長年私は深呼吸を”身呼吸”と思いこみ、”体いっぱい”にラジオ体操のようなジェスチャーで
呼吸することだと勘違いしていた”過去”がある。

浅はか！

ともあれ、深呼吸は身体にいいものです（フォローになりません・・・（笑））。