素早くリカバリー [フィットネス]
今月2週目の木曜シェイプステップ。
前半は変化なし。
多分・・・。
後半ブロックに変化が有りました。
そこまで難しくはなっていないと思うのですが、何故か突然記憶が飛んで
一連の動きを度忘れ・・・。
それでも、2セットくらいの”空白期間”を置いてリカバリー。
通しは申し分無し。
来週は更なる高みを目指します。
前半は変化なし。
多分・・・。
後半ブロックに変化が有りました。
そこまで難しくはなっていないと思うのですが、何故か突然記憶が飛んで
一連の動きを度忘れ・・・。
それでも、2セットくらいの”空白期間”を置いてリカバリー。
通しは申し分無し。
来週は更なる高みを目指します。
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