敬老の日ボディコンバット [フィットネス]
タイトルに深い意味なし。
単純に敬老の日に参加したボディコンバットというだけのこと・・・。
今日はイントラさんセレクトで運動強度の高い曲を集めたそうです。
嬉しいことに途中で”プッシュアップ”無し(笑)。
ハードさあり、遊び心ありで60分間を完全燃焼できました。
イントラさん有難うございました。
単純に敬老の日に参加したボディコンバットというだけのこと・・・。
今日はイントラさんセレクトで運動強度の高い曲を集めたそうです。
嬉しいことに途中で”プッシュアップ”無し(笑)。
ハードさあり、遊び心ありで60分間を完全燃焼できました。
イントラさん有難うございました。
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