体調不良ながら・・・。

今月3週目のイントラさんのシェイプエアロ。
朝起きると、まだ若干に喉に違和感。鼻水が時々でてきそうな状態。

それでも、熱っぽさが消え、レッスンに参加。

シェイプエアロの前の初級者向けステップは、まずまずの状態。

シェイプエアロは・・・。

前半ブロックは、序盤苦戦したものの、終盤は形になりました。

今日課題が残ったの後半ブロック。それでも自分なりに「こう動けばいいのかな？」
と答えがある程度目処がついたので、それで良し(笑)。

やはり、イントラさんは、初級者向けエアロよりもシェイプエアロの方が生き生きとして
いるように見えます。今日も有難うございました。