読書ご紹介その1160・・・「上手な心の守り方」（枡野俊明氏著）

５章のカテゴリーごとに枡野さん流の心の守り方をが示されている。

まずは自分を嫌わない。絶対無理をしない。

簡単だけど大切なこと、穏やかさを保つこと、とにかくやることが大事。

枡野さんの本にはいつも教えられる。