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どちらに回るか? [フィットネス]

今月最初のイントラさんのシェイプエアロ。

前半も後半も回る箇所で「外回りなのか?内回りなのか?」解釈しきれず苦戦。

厳密には前半出足のシザースも微妙・・・。

課題は見えました。来週まき直し。

イントラさん今日も有難うございました。
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