8月最終週前 [フィットネス]
今月4週目のイントラさんのシェイプエアロ。
先週は夏バテ気味で不調でしたが、今日はそれを意識して集中して動きました。
それでも、前半ブロックは苦戦。ただ、最後の通しでしっくりと来て、”こちら”は来週
うまく対応出来そう。
後半ブロックは、少し復習が必要そうです。
イントラさん、今日も暑い中有難うございました。
先週は夏バテ気味で不調でしたが、今日はそれを意識して集中して動きました。
それでも、前半ブロックは苦戦。ただ、最後の通しでしっくりと来て、”こちら”は来週
うまく対応出来そう。
後半ブロックは、少し復習が必要そうです。
イントラさん、今日も暑い中有難うございました。
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