半年ぶり

今日は普段行かないジムで初めて受けるインスタラクター氏のボディコンバットに参加しました。

満員のスタジオでスペースを気にする必要が有り、動きを小さく。

それが良かったのか久々のコンバットですが楽しんで、かつ翌日に疲れを残さず
済みそうです。