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読書ご紹介その1164・・・「折れない心を育てる 自画自賛力」(原田隆史氏著) [読書]

自画自賛とはセルフイメージであり、誇り高く生きるために必要不可欠なもの。
本書は自画自賛の重要性を説くだけでなく、その
具体的な方法も示している。
理にかなっていると思えた。早速参考にしたい。
そんな風に思わせる説得力のある一冊。
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綺麗に平成を締めくくる。 [フィットネス]

今日は平成最後のイントラさんのレッスン2本。
平成という時代、イントラさんのレッスンを何本受けたことか・・・。

ざっと2千本くらいかな。イントラさん本当にありがとうございます。

今日は初級者向けエアロとコンバットに参加。
特にコンバットの昔のシリーズ「誰も寝てなならない」の曲のサイドキックを
高い位置で止める動きはやれて良かった!

今日は馬鹿なミスは無く、マイクトラブルなどもなく平和に平成スタジオレッスンを
終えることが出来ました。

平成という時代、イントラさんのスタジオレッスンに参加できたことを感謝。
改めてイントラさん有難うございました。

令和もよろしくお願いします。
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今日の一言その3549 [今日の一言]

心から楽しく過ごそう。
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