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2週目は復調 [フィットネス]

イントラさんの今月2週目のシェイプエアロ。

先週は特に2ブロック目で苦戦しましたが、今日は順調に反応できました。

来週はイントラさんの今までの傾向だと少しひねってくるような気がします(笑)。

イントラさん、今日も有難うございました。
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秋らしく [独り言]

随分と涼しくなった。
このまま秋になるのだろうか。
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