ジンクスを破れるか? [健康]
私は夏場に毎年1回は必ず体調を崩してダウンします。それが今年はまだ一度もダウンしていません。
自分で思っている以上に体が鍛えられているのでしょうか?あまりの酷暑に私の体が反応していない
だけなのでしょうか(笑)?
真面目な話、今年は例年ダウンすることを反省して、熱中症対策で直射日光を極力浴びないように気をつけたり、
水分を例年以上に摂るようにしています。このまま夏を無事に乗り切ることは出来るでしょうか?
自分で思っている以上に体が鍛えられているのでしょうか?あまりの酷暑に私の体が反応していない
だけなのでしょうか(笑)?
真面目な話、今年は例年ダウンすることを反省して、熱中症対策で直射日光を極力浴びないように気をつけたり、
水分を例年以上に摂るようにしています。このまま夏を無事に乗り切ることは出来るでしょうか?
こんばんは。
まだまだ暑い日は続きますよね。
夏の疲れが出るのもこれからだと思います。
十分な睡眠と、しっかり食べてこの夏を乗り切りましょう。
by mitu (2008-08-17 20:07)
>mituさん
nice&コメント有難うございます。
私は体質的に電車の冷房が強く効き過ぎたりすると
ダメなようです。今年は今のところ大丈夫ですが。
by mistta (2008-08-17 20:42)