無理せず走る [頑張れ私]
土日どちらかは必ず実行するようしている10㎞ジョギング。
無理して身体を壊しては元も子もないので無理はしないようにしている。
コツというか目安は笑顔で走れる範囲内で頑張っています。
今日は振替休日。
10分も走ると体が温まりました。
この時期空気が澄んでいて富士山が綺麗に見えて爽快な気持ちになります。
無理して身体を壊しては元も子もないので無理はしないようにしている。
コツというか目安は笑顔で走れる範囲内で頑張っています。
今日は振替休日。
10分も走ると体が温まりました。
この時期空気が澄んでいて富士山が綺麗に見えて爽快な気持ちになります。
法人税法能力検定2級合格 [頑張れ私]
先週試験を終えて月曜日にネットにアップされた解答を確認したところ自己採点はギリギリ合格の
70点でした。何か書き損じが有ったかもしれないと危惧していましたが本日ネットで合否を確認した
ところ合格でした。
解けなかった問題を含めて知識の足りない部分をきちんと補いたいと思います。
70点でした。何か書き損じが有ったかもしれないと危惧していましたが本日ネットで合否を確認した
ところ合格でした。
解けなかった問題を含めて知識の足りない部分をきちんと補いたいと思います。
一寸の光陰軽んずべからず [頑張れ私]
普遍的な言葉だと思うもののうちの一つ。
どんなに科学が進んでも「昔より時間が進むのが遅くなった」というような思いをすることは
無いと断言できそうだ。
今という時を大切にしよう。
どんなに科学が進んでも「昔より時間が進むのが遅くなった」というような思いをすることは
無いと断言できそうだ。
今という時を大切にしよう。
面倒がらない。 [頑張れ私]
心の衰えとは面倒だと思う機会が増加することだろうか。
そう考えると「面倒だ」という気持ちに支配されることは心の弱さだと思えてくる。
面倒がる気持ちに負けないようにしよう。
そう考えると「面倒だ」という気持ちに支配されることは心の弱さだと思えてくる。
面倒がる気持ちに負けないようにしよう。
一年の計は元旦にあり [頑張れ私]
本当に良い言葉は時代を超越として教訓として生き続ける。
この言葉もその一つ。
しっかりと今日計画を立てて良い一年にしたい。
この言葉もその一つ。
しっかりと今日計画を立てて良い一年にしたい。
心に悪いこと [頑張れ私]
身体に悪いことが有るように心に悪いことも確実に存在する。
無意味に人を恨むこと。自分の境遇を嘆くこと。
考えても仕方が無いことに時間を割いたり、自分の品性を歪める感情で心を満たしてしまう。
そのような心に悪いことを避けよう。
無意味に人を恨むこと。自分の境遇を嘆くこと。
考えても仕方が無いことに時間を割いたり、自分の品性を歪める感情で心を満たしてしまう。
そのような心に悪いことを避けよう。
困ったときこそ丁寧に [頑張れ私]
困った事態に陥ったときには雑になりやすい。
だからこそ一つ一つ丁寧を心がけよう。
丁寧さは意識から。
だからこそ一つ一つ丁寧を心がけよう。
丁寧さは意識から。
ウエストを絞れた実感 [頑張れ私]
猛暑の中ランニング。じっとりと汗が出る。
脂肪が減っていくのを実感する。
何せはいていたズボンのウエスト辺りがゆるゆるに感じて脱げそうになった(笑)。
脂肪が減っていくのを実感する。
何せはいていたズボンのウエスト辺りがゆるゆるに感じて脱げそうになった(笑)。
予期せぬ5キロ追加 [頑張れ私]
今日は5キロメートルを走ると決めていた日。スマホのアプリで5キロ完走。
まずまずのタイム!と思いきや走った経路が不適格と判定されて無効に。
悔しかったので仕切り直しでもう一度5キロ走。
さすがに10キロはなかなか堪えます(-_-;)。
まずまずのタイム!と思いきや走った経路が不適格と判定されて無効に。
悔しかったので仕切り直しでもう一度5キロ走。
さすがに10キロはなかなか堪えます(-_-;)。
5km全力走のダメージ [頑張れ私]
ほぼ一週間おきに行っている全力5km走。これが結構カラダに来る。筋肉痛。そして何故か睡眠時間を長くする。頑張るのもいいが程々にせよというカラダからの警告か。
今月は300KM歩いた [頑張れ私]
スマホの歩数計を見ると今月の累計歩行距離が300kM。
ほぼ1日10KM平均(厳密には下回る)歩いたことになる。
スポーツジムを辞めている身。
これぐらい歩いているならば健康に良さそうだ。
ほぼ1日10KM平均(厳密には下回る)歩いたことになる。
スポーツジムを辞めている身。
これぐらい歩いているならば健康に良さそうだ。
遅すぎるを言い訳にしない [頑張れ私]
ライフシフトに関する書籍を何冊か読んで過ごしたGW。
特に共感したのは「遅すぎる」を言い訳にしてはいけないということだ。
今ここからでもやり直せる。
その気持ちを大切にしつつ行動に移していこう。
特に共感したのは「遅すぎる」を言い訳にしてはいけないということだ。
今ここからでもやり直せる。
その気持ちを大切にしつつ行動に移していこう。
ビジネス会計2級合格 [頑張れ私]
3月受験。本日WEBで合格を確認。
70点合格ラインが84点とまずまずの得点。
合格に安心せず研鑽あるのみ!
70点合格ラインが84点とまずまずの得点。
合格に安心せず研鑽あるのみ!
修正力を意識しよう。 [頑張れ私]
修正力は重要だ。
間違えクセを修正できないと間違いが続いてしまう。軌道修正出来ることは大切なことだ。
変に頑固になって同じミスを繰り返すことの無いように修正力を意識しよう。
間違えクセを修正できないと間違いが続いてしまう。軌道修正出来ることは大切なことだ。
変に頑固になって同じミスを繰り返すことの無いように修正力を意識しよう。
良いことは遅くても始めよう [頑張れ私]
何かやっておくべき良い行いを思いついたとき「今更遅い」と思って行動しないことが有る。
とても残念なことだ。
「サンクコスト」という言葉が有る。これまで費やしてきた費用が無駄になってしまうことを
重視して更に投資を追加して損失を広げることが有る。
この言葉とは正反対で「今まで投資しなかったからこれからも投資しない」という発想で
利益を逃してしまうという考え方も有りそうだ。
良いことは遅くても始めよう。
とても残念なことだ。
「サンクコスト」という言葉が有る。これまで費やしてきた費用が無駄になってしまうことを
重視して更に投資を追加して損失を広げることが有る。
この言葉とは正反対で「今まで投資しなかったからこれからも投資しない」という発想で
利益を逃してしまうという考え方も有りそうだ。
良いことは遅くても始めよう。
5km走27分を切る。 [頑張れ私]
走りが好きな人からすれば何ということの無い数字。
だが私にとってはアプリで測定するようになってから新記録(笑)。
いつも30分をリミットと考えて走っている。
今日はコンスタントにいい感じで走れた。
この感じを持続したい。
だが私にとってはアプリで測定するようになってから新記録(笑)。
いつも30分をリミットと考えて走っている。
今日はコンスタントにいい感じで走れた。
この感じを持続したい。
ビジネス会計2級受験 [頑張れ私]
ビジネス会計2級を受験しました。
場所は戸塚駅近くの明治学院大学。
行きはバス帰りは徒歩(笑)。
試験はまずまずのて試験を終えてすぐ公開されたネットの回答速報で採点。
どうやら合格ラインはクリアできた模様。
とは言えマークミス等の可能性も考えると合格を確認するまでは安心できません。
間違えたところをもう一度復習します。
場所は戸塚駅近くの明治学院大学。
行きはバス帰りは徒歩(笑)。
試験はまずまずのて試験を終えてすぐ公開されたネットの回答速報で採点。
どうやら合格ラインはクリアできた模様。
とは言えマークミス等の可能性も考えると合格を確認するまでは安心できません。
間違えたところをもう一度復習します。
ゆっくり急ごう [頑張れ私]
ゆっくり急げ。
外山滋比古さんの言葉。
この言葉は焦っていると感じる自分を落ち着かせるときによく使う言葉だ。
これは本来クールダウンの言葉であるが、時には「のんびりしてばかりはいられない。
ゆっくりでもいいいから急ごう」と自分を叱咤するときにも使っている。
重宝する言葉だ。
ゆっくり急ごう。
外山滋比古さんの言葉。
この言葉は焦っていると感じる自分を落ち着かせるときによく使う言葉だ。
これは本来クールダウンの言葉であるが、時には「のんびりしてばかりはいられない。
ゆっくりでもいいいから急ごう」と自分を叱咤するときにも使っている。
重宝する言葉だ。
ゆっくり急ごう。
いい感じのダッシュ [頑張れ私]
今日は5km走「本気」の日。寒く冷たい風。それでも1Km程度走った時点でかなりカラダが温まり、
中盤は寒さの中汗が吹き出し・・・。
無人の状態の歩道を全力でダッシュする。なかなか気持ちのいいものです。
格別いいタイムは残せませんでしたがそれでも全力で走り抜けた充実感はなかなかいいものです。
中盤は寒さの中汗が吹き出し・・・。
無人の状態の歩道を全力でダッシュする。なかなか気持ちのいいものです。
格別いいタイムは残せませんでしたがそれでも全力で走り抜けた充実感はなかなかいいものです。
人生鍛錬 [頑張れ私]
修行とまで言ってしまうと大げさな感じがする。鍛錬ぐらいがちょうどいい。
地道に努力をしている感のある響きがいい。
鍛錬はすぐには効果が出ないもの。だが継続しなければ成果は期待できないのは世の常。
大いに鍛錬しよう。
地道に努力をしている感のある響きがいい。
鍛錬はすぐには効果が出ないもの。だが継続しなければ成果は期待できないのは世の常。
大いに鍛錬しよう。
YouTube動画で勉強 [頑張れ私]
YouTube動画の勉強モノのチャンネルは有り難い。
教え方が丁寧なものが多い。わからなければ何度でも繰り返し見ることが出来る。
しかも無料!
なかなか重宝しています。
教え方が丁寧なものが多い。わからなければ何度でも繰り返し見ることが出来る。
しかも無料!
なかなか重宝しています。