やはり良いな・・・。

久しぶりに日曜日に運動しなかったので「久しぶりのスポーツジム」という気持ちでした。
ステップは9月最初のレッスンで、新しいコリオは比較的今まで登場したことの少ない動きでしたが
私も含めて参加者が順調に動けてレッスンもインストラクターさんも納得のいく進行具合だったようです。
やはりこのインストラクターさんのステップはいい！
レッスン前のボディコンバットで使われた曲のＢＧＭ。小気味のいいリード。昨日飲んだアルコールが
全て汗に変わったかのような大量の汗が流れました。変な話それがまた気持ちいいのですが（笑）。
スタジオに入る前に少しブルーだった気持ちが晴れやかなものに変わりました。
今月も楽しくステップのレッスンを受けられそうです。