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ちょっと練習してみたくなった動き [フィットネス]

今日参加した初級者向けエアロで登場した動きです。Vステップ、Aステップを交互に普通にこなした後に、Vステップの手の動きを両腕を上に広げて、胸の前にクロスして閉じて、最後に両腕を下に広げる動きです。こんな動きでも、手の動きがつくと苦戦する私(笑)。練習して完璧に出来るようにしてみます(笑)。
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