久しぶりのステップ・・・。 [フィットネス]
今日は久しぶりに、と言うより地震後初めてステップのレッスンを受けました。
3月9日以来のスタジオレッスンです。スタジオレッスンに出ない日がここまで続いたのは
7年前に頭を針で縫う怪我をしたとき以来です・・・。
ステップ台はいつも使っている物とは違い高さが低く、スタジオが小さいので動ける
スペースがいつもより狭く戸惑いました。担当のインストラクター氏もどうやら、地震後久しぶりの
レッスンということを意識してか、ゆっくりなペースでのレッスン進行で一ブロックで終了しました。
それでも、実に久しぶりに音楽のリズムに合わせて体を動かし、充実した気分です。
3月9日以来のスタジオレッスンです。スタジオレッスンに出ない日がここまで続いたのは
7年前に頭を針で縫う怪我をしたとき以来です・・・。
ステップ台はいつも使っている物とは違い高さが低く、スタジオが小さいので動ける
スペースがいつもより狭く戸惑いました。担当のインストラクター氏もどうやら、地震後久しぶりの
レッスンということを意識してか、ゆっくりなペースでのレッスン進行で一ブロックで終了しました。
それでも、実に久しぶりに音楽のリズムに合わせて体を動かし、充実した気分です。
コメント 0