満腹感を味わえたボディコンバット・・・。

今日は、会社を休んで、久しぶりの平日、日中の、贔屓のイントラさんのボディコンバットに参加しました。
懐かしい曲（ＢＣ２１の通し）で、のびのびと動けるスペースが有り、力が入り過ぎて、
イントラさんに「くれぐれも力まないで！」と苦笑される一幕も有りました（笑）。
久しぶりに６０分間フルにエンジン全開でボディコンバットを楽しめました。
まだまだ私の体も若いかな・・・。などという油断は禁物（笑）。