チェンジアップ・・・。

野球で速球に織り交ぜる緩い球をこう呼ぶ。本場アメリカではチェンジオブペースと呼ぶそうだ。
後者の方が実態に近く聞こえる。
エアロのインストラクターが”リズムチェンジ”と称して、こちらは、緩いのではなく、反対に
クイックの動きを取り入れるのをこう呼ぶ。大抵の場合、一旦「フリーズ！」と指示して止まらせて、
クイックの動きに転じる。贔屓のイントラさんが好きなパターンだ。
物事単調なリズムよりも、動きのペースが変えることの方が色々と効果が有るのだろうか？