スポーツジム納め

今年最後のトレーニング。午前中は、テクニカルステップが休みなのでランニングマシン。
午後はいつも通り、贔屓のイントラさんの初級者向けエアロとステップ。
イントラさん自身、今日は、いつものテクニカルステップが無かった分、二本とも、いつもより熱を感じるレッスン。
私も今年最後という思いで、一生懸命動いて、いつも以上に汗を流しました。
イントラさんの仕事納めのシンプリーステップのレッスン終了後、今年一年のお礼を述べて、スタジオを退室しました。 来年も、イントラさんのレッスンを楽しく受けられること、そして、スキルを着実にレベルアップできることを願います。