心から楽しめた [フィットネス]
本日参加のシンプリーエアロ。珍しく、隣は以前の職場の同僚。
イントラさんお気に入りで私も好きな横に移動しながら、パーでバンサイして
グーで胸の前で両手をクロスする動き。我ながら上出来(笑)。
参加者が多かったものの、伸び伸びと動けて心から楽しめました。
イントラさんお気に入りで私も好きな横に移動しながら、パーでバンサイして
グーで胸の前で両手をクロスする動き。我ながら上出来(笑)。
参加者が多かったものの、伸び伸びと動けて心から楽しめました。
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