心に良いこと

体に良いことと同じように心に良いことも有るはずだ。
良い音楽を聴く。美しい絵を観る。良書を読む。
心に良いということに定義は無い。そして、心に良いと思われることは、
まさしく個人差が存在する。大切なことは、心を良い状態にしようと意識すること。
日々心を良い状態にしておきたいものだ。