ボディコンバット65(BODYCONBAT65)トライ [フィットネス]
実は2回目の挑戦。1回目はペース配分を誤まり、終盤エンスト状態。
今日はある程度ペースの入れ具合を考えて臨みました。
でも、イントラさんに煽られると8分の力を入れるはずがフルパワーになります(笑)。
連続ジャンプキックという、なかなか難しいコリオの登場。
そしてクォータースクワット。これは次回こそ綺麗にやりたいです。
多分評判のよろしくないシリーズになりそうですが、イントラさんの盛り上げの上手さに
楽しめた60分でした。
イントラさん有難うございました。
途中でスクワットからのジャンプでお腹を見せてしまい(ジャンプした時の
不可抗力ですが・・・)、ごめんなさい(笑)。
今日はある程度ペースの入れ具合を考えて臨みました。
でも、イントラさんに煽られると8分の力を入れるはずがフルパワーになります(笑)。
連続ジャンプキックという、なかなか難しいコリオの登場。
そしてクォータースクワット。これは次回こそ綺麗にやりたいです。
多分評判のよろしくないシリーズになりそうですが、イントラさんの盛り上げの上手さに
楽しめた60分でした。
イントラさん有難うございました。
途中でスクワットからのジャンプでお腹を見せてしまい(ジャンプした時の
不可抗力ですが・・・)、ごめんなさい(笑)。
2015-09-21 17:24
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