私も好きです。

気がつけば、記憶が正しければ、先月からイントラさんの初級者向けのエアロのウォーム
アップが一部”リニューアル”されました。

ステップタッチに上に体を持ち上げるときに左右の手を交互に高く
上げる動き（この説明で伝わるか疑わしいのですが・・・）。

イントラさんの「出来る人は中指を伸ばして高く」に反応して、
それを意識した後に「綺麗な動きです」という声があると、自分が言われている
か疑わしいのに嬉しくなります（笑）。

この動き、イントラさん気に入っている気がします。私も好きです！