巻き返しを堅く誓う苦戦スタート [フィットネス]
今月最初の初級者向けエアロとステップ。
いずれも一か所苦戦・・・。
ニーアップして下ろした足をタッチしてクイックでスクワット。
この動きを理解したのがレッスン終了後・・・。
何か昨日も同じようなことが・・・。
残り3週は綺麗に動いて、イントラさんに喜んでもらいたいです。
いずれも一か所苦戦・・・。
ニーアップして下ろした足をタッチしてクイックでスクワット。
この動きを理解したのがレッスン終了後・・・。
何か昨日も同じようなことが・・・。
残り3週は綺麗に動いて、イントラさんに喜んでもらいたいです。
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