２０１６ラストシェイプステップ

イントラさんのシェイプステップで参加できる時間のレッスンが無いので、今年は週一
だったシェイプステップ。

腕は上がったのか？下がったのか？
下がっているかもしれない・・・。来年、別レッスンも追加を検討。
多分追加できないけれど・・・。

今日はまとめの週。難しかった今月。後ろスタートは無し。
それでも、そこそこ苦戦しつつ、最後は悔いを残さない程度には動けました。

来年はもっと元気に上手く動けるように精進します。