スッキリ [フィットネス]
先週若干リズムを合わせるのに苦戦したシェイプステップ。
今日は・・・。
同じ箇所で苦戦。
それでも、今日は落ち着いてインストラクター氏の動きを見て「そういうことか」と
納得。
通しは順調そのもの。
油断をせず年内最後の来週もこの調子でいきます。
今日は・・・。
同じ箇所で苦戦。
それでも、今日は落ち着いてインストラクター氏の動きを見て「そういうことか」と
納得。
通しは順調そのもの。
油断をせず年内最後の来週もこの調子でいきます。
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