久々に順調な土曜日 [フィットネス]
久しく不調続きの土曜日のシェイプステップ。
今日は・・・。
序盤、先週出来なかった部分を意識して臨み、それが良かったようです。
何が不具合だったのかわかりクリア。
今月は3ブロック。3ブロック目は中盤まで苦戦しましたが、改めて担当インストラクター氏の
動きを確認して、難しく考え過ぎていたことが判明。
久しぶりに土曜シェイプステップが順調に進みました。
今日は・・・。
序盤、先週出来なかった部分を意識して臨み、それが良かったようです。
何が不具合だったのかわかりクリア。
今月は3ブロック。3ブロック目は中盤まで苦戦しましたが、改めて担当インストラクター氏の
動きを確認して、難しく考え過ぎていたことが判明。
久しぶりに土曜シェイプステップが順調に進みました。
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