読書ご紹介その1048・・・・「一点集中力」（伊藤真氏著）

絶対にあきらめないことと基本が大切。
この言葉に共感した。

集中するための環境を整えることが大事。

感情を封じ込めコントロールするための術を身につけることが大事だ。

一点に集中して物事に取り組むことが結局は幸福につながる。
本書にはそのヒントが詳しく書かれていた。