体に悪いことを減らす。

老いは必然。体の衰えも進行を緩めることはできても回避は出来ない。
とは言え、五体満足でしっかりと考え動く時間は出来るだけ長くしたい。

体に悪いことを減らそう。「まだ先の老い」もそれほど「先」ではなくなっている。
自嘲や自虐ではない。自分の人生をしっかりと考えてリアリスティックになり、
体に悪いことを減らすようにしたい。