読書ご紹介その1213・・・「されど日記で人生は変わる たった「１分書く」だけで思考、習慣、行動が好転する 」（今村暁氏著）

本書を読んで日記を書く気になった。

日記こそ自分を知る為のもっともシンプルなツール。

日記に書くべきことをわかりやすく、納得できる理由で
本書は説明する。

より良く生きる為に日記を書こう。
本書のメッセージ、確かに受け取った。