自分を労わる

似て非なる表現で「自分を甘やかす」という言い回しが有る。それとは違う。
自分というものを客観視して「自分を粗末に扱わない」。
変な姿勢を持続しない。飲み食いをゆっくり行う。
ちょっとしたことで自分に変な負荷をかけて弱らせることを避ける。
私はそれを「自分を労わる」ことだと考えます。