ボディジャム５９（ＢＯＤＹＪＡＭ５９）は自信が持てそう・・・。

今日は、毎週月曜日に参加しているボディジャムとボディコンバットの担当のインストラクター氏の
ボディジャム６０分のレッスンに参加しました。祝日プログムだからなのか、いつもより１５分長いレッスン。
曲は、私がボディジャムを始めて最初に新曲として受けボディジャム５９の通し。ＭＩＸ期になってからも
何度か参加しているので、最初は苦戦した動きもなんとなく上手く対応出来るようになった気がします。
今日はかなり思い切りよく大きく動けました。その分汗の量が半端ではない（笑）。
一回転してスクワットしてジャンプする動きで、かなりいい感じで動けたのが満足。
レッスン最初にインストラクター氏のマイクが故障するハプニングが有りましたが、影響を感じさせない
レッスン進行で６０分しっかり動けて楽しめました。