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3度目も存分に楽しめました。 [フィットネス]

3度目の体験のBODYCOMBAT65の通し。力のペース配分がつかめて今日は”楽しむ”こと
に重点。・・・と思っていましたが、イントラさんにかかると、トレーニングになります(笑)。

クォータースクワットはイントラさんの見事な見本に、ようやく”若干”近づけた・・・かな(笑)?

スクワットジャンプもジャンプニーもランニングマンニーも、そして、パワー3まで
悔い無く存分に楽しめました。

途中マイクが電池切れして(それでもイントラさんの地声によるキューで無問題でしたが)、
謝るイントラさん。全然問題有りませんでした。

60分を”骨の髄”まで楽しめました。イントラさん有難うございます。
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