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快心の動き! [フィットネス]

本日参加の初級者向けエアロ。順調にレッスンが進行し、最後に・・・。
イントラさんお気に入りのカールをしながら両手を組んで頭上にかざしてストンプの動き!
更にスクワットが入る”最強コンボ(笑)”!

かなり真剣に(笑)集中力を高めて対応したので、気持ち良く動けました。
イントラさんお気に入りの動きが上手く出来ると満足感ひとしおです。

今日もレッスンを楽しめました。有難うございました。
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