来週は華麗に・・・。 [フィットネス]
今日の初級者向けエアロ。順調にレッスンが進みました。
順調ゆえに・・・落とし穴がありました。
”仕掛けた”のはイントラさん(笑)。
後半の終盤の動き。手の動きがが加わっただけで難易度”急上昇”(笑)・・・。
相変わらず、手の動きが加わると四苦八苦の私。
手を円を描くように回す動きが、”テンパって”回す方向すら把握できなかった私。
どちらでもできるように練習して、来週は華麗に!
イントラさん、来週もこの動きを登場させて下さい。
順調ゆえに・・・落とし穴がありました。
”仕掛けた”のはイントラさん(笑)。
後半の終盤の動き。手の動きがが加わっただけで難易度”急上昇”(笑)・・・。
相変わらず、手の動きが加わると四苦八苦の私。
手を円を描くように回す動きが、”テンパって”回す方向すら把握できなかった私。
どちらでもできるように練習して、来週は華麗に!
イントラさん、来週もこの動きを登場させて下さい。
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