読書ご紹介その７０１・・・「産業カウンセラーが教える 「つぶれない働き方」の教科書」（吉岡俊介氏著）

【本書に教えられたPOINT】
・考え方やコミュニケーションの有り方を見直す。
・＜仕事の３つのストレス＞
　（１）時間のストレス
　（２）情報のストレス
　（３）経験のストレス
・自分を変えることはできる
・休暇を取ることも仕事の能力の一つ
・肯定表現を身につけるべき
・強い心よりしなやかな心を持つ
・自分を支えるネットワークを持つ

著者自身、仕事で潰れて鬱になった人物。
そして、そこから立ち直った人。
だからこそその主張には説得力を感じた。