体調不良が消えたレッスン2本

朝起きると頭痛がして、今日は家にいようかとも考えました。
少し休んでいると調子が良くなったのでスポーツジムへ。

イントラさんの声を聞き、動きを見て、それに合わそうと動いているうちに
体調不良が消えました。

今日は快適に動けました。イントラさんのおかげです。

有難うございました。