優しく動こう・・・。 [フィットネス]
元気が有り余ってしまったのか・・・。
ステップのレッスンでスイッチニー(膝をあげて、そのまま台の向こう側に移動する
動きで、「より高く」というイントラさんの指示に従おうと、「張り切り過ぎた」と、
自分でも自覚した(笑)際に、イントラさんが少し苦笑気味に「優しくね」と一言。
参加者の顔ぶれを見ると、そのようなことを言われそうな動きをしていたのは、私くらい・・・。
次回は少し抑え気味に(笑)。
ステップのレッスンでスイッチニー(膝をあげて、そのまま台の向こう側に移動する
動きで、「より高く」というイントラさんの指示に従おうと、「張り切り過ぎた」と、
自分でも自覚した(笑)際に、イントラさんが少し苦笑気味に「優しくね」と一言。
参加者の顔ぶれを見ると、そのようなことを言われそうな動きをしていたのは、私くらい・・・。
次回は少し抑え気味に(笑)。
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