読書ご紹介その1101・・・「これも修行のうち。 実践！あらゆる悩みに「反応しない」生活」（草薙龍瞬氏著）

人が何故悩むのか？
その理由がわかりやすく、納得のいく説明で書かれている。

その上で、悩みの原因である「反応」しない
プチ修行を50紹介。

悩みのメカニズムと、それを予報するプチ修行が
丁寧に書かれていて有難い。

早速いくつか日課にしよう。