スポーツジムの入浴

スポーツジムの入浴は混んでいるときはさっと出るが空いているときは、ゆったりと
やや瞑想気味に静かな中で暖まるのが気持ち良い。
カラダの疲れが取れるだけでなく心も落ち着くようだ。

日曜日運動した後はちょうど空いている時間なのでこの時間を有効に活用したい。