今年のベスト体重は58キロ

正月少し体重が踏えましたが今日運動して体重は58キロジャスト。
身長168.６センチの私。
標準体重は63キロですが、長年の体重57キロ台を基準に考えて、58キロをベースに
ダイエットやウエイトコントールを考えることにします。