盆休みでもスポーツジムに行きますが、何か？

はたから見ると、「暇人」とか「他にすることが無いのか？」とか呆れられそうです（笑）。
今日は通常の水曜夜と比較するとジム利用者は少なかったように思えます。
それでもいつも参加しているステップのレッスンはインストラクターさんのいつも通りの（いつも以上の）
威勢のいいキューだしで、運動強度もいつもより高めで満喫し、大量に汗を流しました。

コメント 2

こんにちは。
充実した休日を過ごされているのですね。

by mitu (2008-08-16 08:57) 

>mituさん
力尽きるまで体力を使い果たしました（笑）。
by mistta (2008-08-16 18:50)