今月はシェイプエアロに重点

今日は先週に引き続き、普段利用していないスポーツジムに二回目の｢ご厄介｣になりました。雰囲気には早くも馴染めました。シェイプエアロは、一ヶ月同じ動きを少しずつ、難易度を上げていくレッスンですが、実は一ヶ月ずっと参加し続けたことがありません。継続は力なり。今日はそれなりに納得出来る動きが出来ました。個人の努力と言うより、イントラさんの説明の上手さのおかげです。来週も楽しめそうです。