週一回のシェイプエアロ、シェイプステップ

職場が変わり、水曜日のレッスンには参加出来ないことになり、土曜日参加のシェイプエアロ、
シェイプステップが、各々、週一回のレッスン。もっとも、一回でも参加出来て幸せです。
シェイプエアロは、今週から新しいコリオ。前半ブロックの向きが変わるところで、
頭がついていきませんでした。来週、再確認します。
シェイプステップは、まずまず順調。今まで、軽く流しがちだった土曜日のレッスンですが、
これからは、力の入れ具合が上がりそうです。