”宿題になった”動き [フィットネス]
今日も初級者向けエアロに参加。終盤まですいすいと動けましたが・・・。
私にとっての難問が登場。
カール⇒手拍子⇒パーで万歳⇒グーで両手クロス⇒反対足カール⇒パーで万歳⇒グーで
クロス⇒反対足でカール⇒パーで万歳⇒両手クロス⇒ボックス・Aステップ×2回
(カールした逆方向に進む)
とうとう、レッスン中に綺麗に動けず。
苦笑い・・・。家に持ち帰り宿題として練習しました。10分かかり、ようやく、正解らしき
動きが出来ました。
イントラさん。来週チャンスを下さい(笑)。
私にとっての難問が登場。
カール⇒手拍子⇒パーで万歳⇒グーで両手クロス⇒反対足カール⇒パーで万歳⇒グーで
クロス⇒反対足でカール⇒パーで万歳⇒両手クロス⇒ボックス・Aステップ×2回
(カールした逆方向に進む)
とうとう、レッスン中に綺麗に動けず。
苦笑い・・・。家に持ち帰り宿題として練習しました。10分かかり、ようやく、正解らしき
動きが出来ました。
イントラさん。来週チャンスを下さい(笑)。
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