スランプ脱出のきっかけになるか? [フィットネス]
今月最初の週の土曜シェイプステップ。
前半ブロック。微妙にリズムが合わない箇所が一箇所。
後半ブロックは、何度も反対回り。
通しの前に動かず担当インストラクター氏の動きを
注意深く観察。前半一つ無駄な動きをしていたことに
気づきました。後半ブロックは、後ろを向く箇所で
おかしくなっていたので、そこはインストラクター氏の、
声による指示に忠実に。
通しは納得いく動きが出来ました。
迷ったら落ち着いて観察。日本語に忠実に動く。
ステップ脱出のきっかけがつかめた気がします。
前半ブロック。微妙にリズムが合わない箇所が一箇所。
後半ブロックは、何度も反対回り。
通しの前に動かず担当インストラクター氏の動きを
注意深く観察。前半一つ無駄な動きをしていたことに
気づきました。後半ブロックは、後ろを向く箇所で
おかしくなっていたので、そこはインストラクター氏の、
声による指示に忠実に。
通しは納得いく動きが出来ました。
迷ったら落ち着いて観察。日本語に忠実に動く。
ステップ脱出のきっかけがつかめた気がします。
コメント 0