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展開の早い初級者向けエアロ [フィットネス]

イントラさんのレッスンを受ける機会が日曜日だけの私には有り難いこと。

ターンが無い代わり、左右の動きが多彩に取り入られていて侮れません。
いい汗をかけます。

先週はフロアが滑りレッスンが途中で中断するハプニングが有りましたが、
今日はそのようなことなく、イントラさんの思惑通りレッスンが進んだようで
楽しく汗を流せました。

イントラさん有難うございました。
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